Melatonin - Oral

Monographie

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single · Oral

Noms acceptés (anglais)

Melatonin(common)Pineal hormone(common)N-Acetyl-5-methoxytryptamine(proper)N-[2-(5-Methoxy-1H-indol-3-yl)ethyl]acetamide(proper)

Noms acceptés (français)

Hormone pinéale(common)Mélatonine(common)N-[2-(5-méthoxy-1H-indol-3-yl)éthyl]acétamide(proper)N-acétyl-5-méthoxytryptamine(proper)

Allégations santé approuvées

(Used as a) sleep aid (to help promote sleep)
Helps (to) prevent and/or reduce the effects of jet lag/minimize jet lag (e.g. daytime fatigue, sleep disturbance) (for people/if travelling by plane easterly across two or more time zones/flying east over two or more time zones)
Helps (to) re-set the body's sleep-wake cycle (aspect of the circadian rhythm)
Helps (to) speed up/reduce the time it takes to fall asleep (sleep onset latency aspect of sleep quality) in people who fall asleep slowly/with delayed sleep phase disorder
Helps increase the total sleep time (aspect of sleep quality) in people suffering from sleep restriction or altered sleep schedule (e.g. shift-work and jet lag)

Allégations santé approuvées (Français)

(Utilisée comme) aide-sommeil (pour aider à favoriser le sommeil)
Aide à accélérer/réduire le temps nécessaire pour s'endormir (aspect délai d'endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes qui s'endorment lentement/souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil
Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil (par ex., travail à horaire variable, décalage horaire)
Aide à prévenir et/ou réduire les effets du décalage horaire/minimiser le décalage horaire (par ex., fatigue diurne, sommeil perturbé) (pour les personnes voyageant en avion vers l'est et traversant deux fuseaux horaires ou plus/si vous voyagez vers l'est sur deux fuseaux horaires ou plus)
Aide à rétablir le cycle veille-sommeil (aspect du rythme circadien)

Plages de doses approuvées

Population	Plage de doses	Fréquence
Adultes 18 ans et plus Décalage horaire	0.5–10 milligrams	per day
Adultes 18 ans et plus Tous les usages sauf le décalage horaire	0.1–10 milligrams	per day

Mises en garde et contre-indications

adverse_reactionCessez l'utilisation si une allergie se manifeste ou si vous développez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées

cautionConsultez un praticien de soins de santé/fournisseur de soins de santé/professionnel de la santé/docteur/médecin avant l'utilisation si vous avez une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou des reins, un trouble épileptique, d'asthme ou de diabèteS’applique à : Tous les usages

cautionConsultez un praticien de soins de santé/fournisseur de soins de santé/professionnel de la santé/docteur/médecin avant l'utilisation si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire, qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulantsS’applique à : Tous les usages

cautionConsultez un praticien de soins de santé/fournisseur de soins de santé/professionnel de la santé/docteur/médecin si l'insomnie persiste au-delà de 4 semaines (insomnie chronique)S’applique à : Tous les usages

cautionLorsque vous utilisez ce produit, évitez de conduire ou d'utiliser de la machinerie pendant 5 heuresS’applique à : Tous les usages

cautionLorsque vous utilisez ce produit, évitez de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolenceS’applique à : Tous les usages

contraindicationNe pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez

Ingrédients couverts

Melatonin N-Acetyl-5-methoxytryptamine N-[2-(5-Methoxy-1H-indol-3-yl)ethyl]acetamide N-acetyl-5-methoxytryptamine Pineal hormone

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